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吃什么利尿消肿最快 利尿消肿的食物有哪些

很多食物如果应用得当,就能够发挥药物无法企及的疗效。当身体机能出现问题时,有时会出现尿液无法正常排出体外的情况,所以经常需要利尿消肿。下面就为大家介绍吃什么利尿消肿最快。北京军海癫痫病医院

吃什么利尿消肿最快

1.红豆

红豆富含维他命B1和B2,蛋白质以及多类矿物质,还有较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿也有奇效。

2.西瓜

西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。

3.冬瓜

冬瓜味甘,具有利尿消肿和清热消渴的作用,而且富含维他命B1和纤维素,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。

4.土豆

土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。

5.芹菜

芹菜含有利尿的有效成分,能消除体内水钠潴留、利尿消肿。临床上以芹菜水煎,有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。

6.薏米

薏米可以起到健脾利湿的功效,还能促进血液和水分新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可及时排出体内囤积的水分。

上面就是为大家介绍的吃什么利尿消肿最快相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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