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肝气郁结怎么疏通_春季养生经络疏通话术

肝气郁结怎么疏通北京军海癫痫病医院

肝气郁结怎么疏通

1、肝气郁结怎么疏通

1.1、药物调理

肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。

1.2、作息调理

一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。

1.3、情绪调理

一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

2、肝气郁结要注意什么

改动饮食习惯:喜食油腻厚味。甜食,吃了过多咸的东西、饮水缺乏都会致使血液过火粘稠,终究致使气血运转不畅,引起血瘀。

戒烟限酒:过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。

加强锻炼:生命在于运动。加强锻炼,提高自己的新陈代谢,从而加快人体内的能量循环,帮助人扫除体内废物。假如长期不运动,天天都以“坐”的方法作业、日子,久而久之会形成瘀血。

保证睡眠:成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。

多喝水:如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。

不宜在冰冷环境停留:除衣被保暖外。在冰冷环境的时刻不宜过久。冬天室温应不低于摄氏20度。夏季运用空调降温,室温也不宜过低,通常宜保持在25-26度左右。

泡脚:每天用热水泡浴,有利于改善全身气血运行,如能定期进行药浴、按摩,则效果更好。

3、肝气郁结吃什么好

3.1、萝卜,白菜是非常好的顺气食物。中国人的传统,特别是北方,到了冬天,萝卜、白菜、土豆是看家菜。现在尽管有许多洋菜和新鲜的蔬菜,实际上我们的看家菜仍然是非常好的。同时在日常生活中,常常会遇到惹人生气、不顺心的事。那么我们不妨吃些顺气的食物吃掉我们的“火气”。

3.2、莲藕。藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好,炸藕、炒藕效果较差。

3.3、山楂。顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱,各种食用法皆有效。

3.4、金橘。鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子,对胸腹胀闷者尤宜。

肝气郁结是什么原因

1、情绪不佳

中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,会引起肝脏问题,不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。

2、不良习惯

不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。

3、疾病

若是有严重的疾病或者是一些慢性消耗疾病,都会影响情绪,从而影响人的肝功能。疾病本身就会导致气血运行不畅,从而导致肝气郁结。

肝气郁结有什么危害

肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性肝气郁结,女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。

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肝气郁结怎么检查

1、肝气郁结怎么检查

1.1、肝细胞损伤检查:包括血清酶类及血清铁等,以血清酶检测常用,如谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ACp)、γ-谷氨酰转肽酶(γ-GT)等等。

1.2、肝脏排泄功能检查:检测肝脏对某些内源性(胆红素、胆汁酸等)或外源性(染料、药物等)高摄取物排泄清除能力。

1.3、肝脏贮备功能检查:血浆的蛋白(ALb)和凝血酶原时间(pT)是通过检测肝脏合成功能以反映其贮备能力的。

1.4、肝脏间质变化检查:血清蛋白电泳已基本取代了絮浊反应,γ-球蛋白增高的程度可评价慢性肝病的演变和预后,提示枯否氏细胞功能减退,不能清除血循环中内源性或肠源性抗原物质。

2、肝气郁结有什么症状

2.1、心情抑郁或烦躁易怒

该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。搞不好还会得抑郁症!

2.2、胸闷疼痛等

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

2.3、颈部、咽喉部的病变

肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为”梅核气“。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

2.4、女性乳房及月经病变

中医学认为”女子以肝为先天“,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

2.5、消化系统病变

中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

3、肝气郁结怎么办

疏肝气:体内不堵,面上无痘。《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈,一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气,使全身气机疏通畅达,活力焕发,面色光洁,不生疤痘。

清肝毒:体内无毒,脸无暗色。肝脏是人体内的”化工厂“,摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时,就会导致化学性肝损伤。化解并清除肝内毒素,才能使肌肤光滑细腻,充满弹性。

降肝火:体内不焦,皮肤不燥。肝病一般都是肝阳上亢,引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等,所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火,平阴阳,才能使皮肤润而不燥,白嫩无暇。

养肝血:体内充盈,体表光泽。肝藏血,滋养女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕,皮肤枯槁。肝血充沛,则目光清亮照人,体态丰均,充满活力。

肝气郁结如何调理

1、药物调理

肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。

2、作息调理

一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。

3、情绪调理

一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

4、饮食调理

肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

肝气郁结的食疗方

1、沙参佛手粥

原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。

制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。

功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。

2、二花理气茶

原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。

制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。

功效:理气解郁。

注:女子则在行经前10天服用。

3、枸杞黄精炖白鸽

原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。

制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。

功效:补肝肾,益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

肝气郁结怎么诊断

1、肝气郁结怎么诊断

1.1、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

1.2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

1.3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

1.4、肝郁导致失眠,无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼 怒伤肝,肝失条达,肝气郁久而化火上扰心神引起,肝郁血虚型则表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。

1.5、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。

2、肝气郁结的病因

中医认为肝气郁结的原因是肝失疏泄或情绪抑郁不舒。祖国传统医学讲究天人合一,春生夏长秋收冬藏,那么人也应春夏养阳,秋冬养阴。且五脏 与四季对应,春天属木,肝气旺。中医说,肝气太旺,大致相当于说人紧张的时候,交感神经兴奋,就是现代语言所讲,应激反应状态。肝气旺,人就容易发怒,容易紧张,容易急躁。“中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,导致气不顺,造成肝气郁结,因而不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。不合理西安治小儿癫痫病的饮食起居和生活习惯导致肝气郁结的原因。患有其他疾病也会导致肝气郁结。如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病, 也是会影响人的情绪,所以影响到肝,而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅, 从而导致肝气郁结。

3、肝气郁结的病理是什么

气滞血瘀。气有一息之不行,则血有一息之不行。肝气郁结,气机阻滞,则血行不畅,必然导致血瘀,表现为胁肋刺痛、症积肿块、舌青紫或瘀点瘀斑等。影响冲任二脉,则冲任失调,可见妇女月经不调、痛经、闭经或经血有块等。

痰气郁结。气郁生痰,痰与气结,阻于咽喉,则为梅核气;积聚于颈部则为瘿瘤等。

气郁化火。气有余便是火,肝气郁结,久而化火,形成气火逆于上的肝火上炎之候。

犯脾克胃。肝气郁而不达,或气滞转化为横逆,均可影响脾胃之纳运,形成兼有呕吐、嗳气、脘胁胀痛等肝气犯胃和兼有腹胀肠鸣、腹痛泄泻、大便不爽等肝气犯脾之候。

肝气郁结怎么调理

1、药物调理

肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。

2、作息调理

一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制都能够得到休养,是很好的。

3、情绪调理

一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

4、饮食调理

肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

肝气郁结吃什么好

1、桑叶、菊花适量,开水泡服,当茶饮。

2、冬瓜仁20克、粳米50克,煮粥食用。

3、栀子仁粥:栀子仁3~5克(研末)、粳米50克,先将粳米煮粥,后加药末服食。

4、梨子川贝菊花饮:将梨子与川贝蒸后取汁,用菊花泡服。

5、薄荷茶:取鲜薄荷叶10克,开水泡,当茶饮。

肝气郁结怎么调理

1、肝气郁结怎么调理

1.1、药物调理

如果长时间肝气郁结,可以吃一些中成药来调理。例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果长期肝气郁结,请几时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损,或者其他病情导致肝受损。

1.2、作息调理

肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯,充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证,所以每天要早睡早起,对肝脏有很大的益处。

1.3、情绪调理

肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。

2、肝气郁结的表现

2.1、心情抑郁或烦躁易怒

该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。

2.2、肝经循行部位胀闷疼痛等

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

2.3、颈部、咽喉部的病变

肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

3、肝气郁结吃什么好

3.1、萝卜

萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素

3.2、芹菜

芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。

3.3、香蕉

香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。

肝气郁结吃什么药

1、逍遥丸

逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。

2、柴胡

柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。

3、疏肝丸

疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。

女性肝气郁结的危害有哪些

1、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

2、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

3、肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

4、女性乳房及月经病变

中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

孕妇肝气郁结怎么调理

1、孕妇肝气郁结怎么调理

要保持愉悦的心情,不发脾气生气。人们常说,气急伤肝。据了解,孕妇如果长期生气,容易出现肝火旺、肝气郁结。

饮食上以清淡为主,不宜吃过于油腻的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。

孕妇肝火旺者宜多吃水果,平时还可以喝点菊花茶和金银花茶,但是注意不可以过多,对于孕妇更不能长时间喝。

采用简单的中药调理,可以用夏枯草、桑叶、绵茵陈调治。可以将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,加入菊花煮3分钟,可代茶饮。或者用冰糖或蜂蜜调味对于孕妇肝火旺效果是比较好的。枸杞菊花茶可以起到预防肝火上升,也可以起到辅助降低孕妇肝火旺的作用。

2、孕妇肝火旺吃什么好

萝卜羊排骨汤:将羊排骨剁成大块,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨。白萝卜洗净切厚片(不去皮)。炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟,见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。

桂圆枸杞鲫鱼汤:鲤鱼1条,桂圆肉、淮山、枸杞子各25克,红枣几个,葱花、盐、酱油、味精各适量。

鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。将桂圆肉、淮山、枸杞子和红枣洗净待用。在锅内加适量清水或沸水,炖二个小时左右。加入调味料进行调味后即可食用。

3、怀孕期间如何预防上火

在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。

就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热解暑。

准妈妈的饮食调理禁忌

选择饮料和水要慎重:茶和咖啡都含有大量的咖啡因,它可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。还有就是保温杯沏的茶水。因为茶水中含有大量的茶碱、芳香油和多种维生素等。咖啡因具有兴奋作用,对孕妇的睡眠也不利。汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安。

不要喝生水,以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝反复煮沸的水或反复煮沸的开水。例如大锅炉里的水,因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血蛋白,从而引起血液中毒。

肝气郁结会导致不孕吗

肝气郁结型女性不孕症临床可见:婚后多年不孕并伴有经期提前错后,经血色紫暗,经前乳房胀痛,胸胁苦满,性情暴躁而易怒,舌淡苔薄白等疗。

自古以来古医籍中就常强调“妇人气盛于血,所以无子”,即是说妇女多怒、怒气太盛会使气血错乱,月经减少或闭经不孕。清代的《妇科秘书八种》中说:“故妇人先察其性。心性平和,故易治也;若性拗捩,为难治也。务要调其心气,心气不调,则月经渐滞,或多或少,或前或后,孕育难成,百病生焉。”是说“肝气郁结”的治疗光靠药物、食物是不容易治愈的,务必要调其心态,切不可一边接受治疗,一边又气恼忧思,永无结果。在理解并实施以上诸点的基础上,利用药膳改善体质,不单是不孕症,百病可愈也。

肝气郁结怎么回事

1、肝气郁结怎么回事

中医认为,肝的属性是“木”,木是喜欢蒸发氧气,发散疏泄的,所以如果发怒就会肝旺,如果忧虑就会肝郁,体内的气就不能发泄出来,就会引发失眠、偏头痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁症等疾病。发生肝郁的情况,多属于中医气郁体质。这类状态缓慢持久,由情绪起病或影响情绪,继而影响正常生活。三月阳光充足,草木繁荣,人体内肝气也会随着环境而改变,此时是疏肝气解肝郁养肝血最好的时节。应用中医各种治法,调治肝气郁滞,丙戍酸钠长期服用后疾症可谓事半功倍矣。

2、肝气郁结有什么的危害

2.1、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性肝气郁结

2.2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

2.3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

3、肝气郁结鉴别诊断

3.1、肝气郁结证常有情志不舒的病史,或病情与情绪变动的关系密切;而肝火上炎多由气郁化火或火邪内侵所致。后者往往是前者的进一步发展。

3.2、肝气郁结证临床以情志不舒,胸闷喜太息,胸胁或少腹胀痛窜痛,脉弦为基本表现;妇女可见乳房胀痛,痛经,月经不调症状;可有梅核气,瘿瘤,徵瘕等病变。

3.3、肝火上炎证临床可见头晕胀痛,痛势若劈,面红目赤,口苦口干,急躁易怒,耳鸣如潮,耳聋、不寐,或胸胁灼痛,便干溲赤,吐血,衄血,舌红苔黄,脉弦数。

肝气郁结的食疗方法

1、肝气郁结吃枸杞黄精炖白鸽

原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。

制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。

功效:补肝肾,益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

2、肝气郁结吃猪肚白术汤

猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。有温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。

女性肝气郁结的症状

1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。

2、女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,女人肝气郁结可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

3、肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

4、女人肝气郁结导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

5、肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人肝气郁结的症状头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

男人肝气郁结怎么调理

1、男人肝气郁结怎么调理

药物调理的作用是辅助的,其本源还在自己的情绪和生活状态的调整。人生总会有很多快乐的,多想开心的事,少钻牛角尖。如果有明显的肝气郁结的表现可以根所具体情况吃些中药。

药物治疗很重要,养胃比药物治疗更重要。一是少吃多餐。二是禁忌生、硬、凉、辛辣、刺激食物。三是清淡、易消化。四是适当用药,以养为主。需要去医院检查。情况不是很好,需要去医院进一步检查,出现休克需要及时抢救,保持饮食营养和充足,睡眠要充足。

2、肝气郁结常见疾病

多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。

3、肝气郁结怎么检查

肝气不舒

可见淤血,出血,月经不调,痛经,经闭,崩漏,抑郁症,头晕目眩,身困乏力,呕吐,失眠多梦,易怒,食欲差等。

肝气无依

肝气依附于肝血,现心不行血,肝无血可藏,故肝气无依。

肝气胁痛

可见胁肋胀痛,胸闷,饮食减少,疼痛部位走窜不定,时痛时歇,得嗳气则痛胀见宽,情绪波动则疼痛加剧,多见弦脉。

肝气郁结食疗方

1、二花理气茶

原料:月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品),红茶3克。

制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。

功效:理气解郁。

2、沙参佛手粥

原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。

制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。

功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。

3、枸杞黄精炖白鸽

原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。

制法:将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。

功效:补肝肾,益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

肝气郁结的表现

女性生理:肝脏掌控着女性一生的激素和免疫调节。肝经的走向,环绕生殖器,到达盆腔,布满乳房胁下,交会于控制内分泌系统的垂体与下丘脑。肝出了问题,会导致月经不调,乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎症、卵巢囊肿等妇科疾病。

眼睛:肝开窍于目,其华在爪。肝与眼睛的关系更为密切。眼睛只有得到肝血的充分滋养,才能水汪汪,盈盈含露。

皮肤:如果体内有肝火、肝气郁结,肝脏的解毒能力就会下降;体内毒素堆积,女性会出现皮肤粗糙、毛孔大、脸色暗沉、长色斑、痘痘;女人的生理活动都以肝血为中心,肝的气血顺畅,女人脸色自然由内而外焕发红润,色斑不沉淀,肤质细腻光滑。

体态:肝主筋、藏血,血养筋,故筋是肝的精气所聚。若肝血充足,则筋脉得以滋养,筋健力强,四肢关节灵活、屈伸自如,就会给人以健美之感。

情绪:抑郁,很多人忽视了身体的内部原因,最关键的就是主管情绪的肝。肝气郁结,会出现焦虑、头痛、烦躁、易怒、胸闷、内分泌紊乱、失眠等。肝气舒畅,女人自然情绪平和,心情开朗。

肝气郁结饮食怎么调理

1、肝气郁结适合吃的食物

中医认为肝主疏泄,疏通全身气机,气郁损伤的主要是肝、脾两脏。因此饮食调养以养肝疏肝健脾为原则。

具有疏肝理气作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。

可补血养肝食的有芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物肝脏等。

能益气健脾的食物有山药、莲肉、红枣、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。

2、肝气郁结适合的茶饮方

佛手姜茶

材料:佛手10克、生姜6克、白糖适量。做法:将佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖另溶。不拘时服用。功效:生姜可健胃止呕、温中和胃,可加强佛手疏肝解郁作用,服用可使气郁不舒而胸膈胀闷的症状明显改善。

玫瑰花茶

材料:干玫瑰花6-10克。做法:将上品放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后,代茶饮用。不拘时温服。功效:玫瑰花甘微苦,可行气解忧舒肝,是一味平缓的茶疗方,尤其情绪不稳而胸闷者可多加喝用。

3、肝气郁结适合吃的药膳食疗方

砂仁鲫鱼汤:鲜鲫鱼150克,砂仁3克,陈皮6克,生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮共同放入砂锅内,加适量水用大火烧开,放入生姜、葱、精盐,煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。

薄荷枸杞粥:取薄荷5克(新鲜薄荷叶20克),枸杞10克,粳米50克煮粥。将薄荷洗净备用,将粳米、枸杞洗净,加适量水煮粥,煮至粥半熟时加入薄荷,待粥将成时加入适量冰糖,再煮沸即可。能清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。

大枣扁豆粟米饭:大枣5枚,粟米100克,扁豆50克,白糖适量。大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅,加适量水,大火煮沸,再小火煮至米熟即可。食时可加入白糖。有养肝健脾胃的功效。

疏肝解郁的推拿按摩法

中医讲肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通,然而肝气最容易受情绪的影响,不开心容易形成肝郁,肝气一旦郁结,就会更不开心。通肝经,重在一个推字。坐下来,把右腿伸直,左腿弯曲平放在地面上,左脚心贴在右大腿的内侧。然后身体向弯曲的左腿方向扭转,右手去抓右脚尖,而左手臂向天空的方向伸展,尽量使身体保持在一个平面内。刚开始,很难完全展开,可以靠着墙。持续了1分钟,收回来时会感觉有一股暖流流向肋部。每天可在固定的时间里练习,就像吃药一样。

先左脚后右脚,从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推,用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各五十遍。坐下,先把左腿弯曲,膝盖放平,让双手掌交叠按在左大腿根部内侧,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。

肝气郁结的危害

肝气郁结引起的压抑、忧虑往往导致女性肝气郁结,女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关,肝气不疏可导致经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。

肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。

肝气郁结怎么治

1、肝气郁结怎么治

1.1、药物调理

肝气郁结是可以通过药物来进行调理的,如果进行药物调理也没有用的话,最好是可以去医院进行诊治。

肝气郁结是可以通过药物来进行调理的

1.2、作息调理

一定要有一个好的作息的习惯,这是很重要的,因为一个好的睡眠可以让身体的每一个机制癫痫病比较好的医院是什么医院都能够得到休养,是很好的。

1.3、情绪调理

一个好的情绪的培养是很重要的,肝气郁结很大一部分的原因是因为经常会产生一些负面的情绪,所以要调节好自己的心态,这是很重要的。

一个好的情绪的培养是很重要的。

1.4、饮食调理

肝气郁结的患者多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、萝卜、柚子、西红柿等疏肝理的食物。

2、肝气郁结是什么

肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛。胸闷。脘胀。嗳气。妇女月经不调等症。

【临床表现】情志抑郁或易怒,少腹胀痛,妇女可见乳房胀痛,痛经,月经不调,甚至闭经。

3、造成身体肝气郁结的原因有哪些

3.1、肝阴不足

素体肾虚,或久病耗伤,或劳欲过度,均可使精血亏损,导致水不涵木,肝阴不足,络脉失养,不荣则痛,而成胁痛。正如《金匮翼·胁痛统论》所说:“肝虚者,肝阴虚也,阴虚则脉绌急,肝之脉贯膈布胁肋,阴虚血燥则经脉失养而痛。”

3.2、瘀血阻络

气行则血行,气滞则血瘀。肝郁气滞可以及血,久则引起血行不畅而瘀血停留,或跌仆闪挫,恶血不化,均可致瘀血阻滞胁络,不通则痛,而成胁痛。故《临证指南医案·胁痛》曰:“久病在络,气血皆窒。”《类证治裁·胁痛》谓:“血瘀者,跌仆闪挫,恶血停留,按之痛甚。”

肝气郁结的症状有哪些

1、失眠

肝气郁结的人会很难入睡,就算入睡了也会多梦,容易惊醒。这样会导致气血失荣、皮肤粗糙。

2、头痛

郁结引起的压抑、忧虑往往导致女人头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱。

3、导致乳腺增生

肝经循行在两胁,肝经脉运行不畅还可能导致乳腺增生、乳腺结节甚至乳腺癌的发生。

4、代谢缓慢,四肢乏力

肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。

5、影响月经

女性月经是否正常和疏泄功能有很大关系,若女性肝气郁结,就容易导致月经量少、经间期出血等情况。

肝气郁结的注意事项

肝气郁结是日程生活中比较常见的症状,很多人都会因为长期压抑等原因导致肝气郁结。在发现自己有情绪不稳定、头晕头痛、食欲差等症时,就要及时到医院进行检查,在做检查和治疗的时候有很多注意事项。

肝气郁结必做的肝功能检查的注意事项如下:

1、空腹检查

肝功能检查多项测定值与饮食有一定关系。因此肝功能检查前一天晚餐应避免饮酒,不要进食高脂肪、高蛋白食物,晚上9点后不要再进食,检查当天不能吃早餐、不能喝水。肝功能检查应为空腹时抽血,空腹时间一般为8~12小时。

2、禁止剧烈活动

肝功能检查当天早上不能进行体育锻炼或剧烈运动,应到医院后安静休息20分钟后再抽血化验。

3、避免用药

尽量避免在静脉输液期间或在用药4小时内做肝功能检查,如果身体条件允许,最好在做肝功能检查前3~5天停药。通常用药剂量越大,间隔时间越短,对肝功能 检查结果的干扰越大。影响肝功能检查结果的药物有异烟肼、利福平、氯丙嗪、水杨酸制剂等。

肝气郁结怎么办

1、肝气郁结怎么办

1.1、情志疗法。肝气郁结是情志之病,首先要注意精神上的调适。在治疗原发病的基础上,进行心理疏导,找家人、朋友或心理科医生帮助进行开导,排除思想苦闷;或者多听能够让人心情愉悦的音乐;多出去走走,投身于大自然的怀抱,多接触美好的食物,转移注意力,身心放松。

1.2、食疗。饮食上可食用一些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、佛手、香橼等。

1.3、中药代茶饮。平时可酌情选用适量具有疏肝解郁作用的药物代茶饮。

1.4、中药穴位贴敷。将中药研成细末,加水、醋、黄酒或蜂蜜等调成糊状,贴于穴位上,以达到一定的治疗作用,肝气郁结者可选用具有疏肝理气作用的穴位贴敷进行治疗。

1.5、药物治疗。症状较重者,仅仅通过情志疗法等无法缓解,需寻求药物治疗,中医常用的方药有逍遥散、柴胡疏肝散等,但患者不要自行盲目用药,需在医师指导下选择合适自己的方药,对证施治。

2、肝气郁结什么原因

2.1、情绪不佳。中医认为肝脏和情绪有很大联系,当情绪受到束缚时,会引起肝脏问题,不良情绪是引发肝气郁结的主要原因。

2.2、不良习惯。不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。

2.3、疾病。若是有严重的疾病或者是一些慢性消耗疾病,都会影响情绪,从而影响人的肝功能。疾病本身就会导致气血运行不畅,从而导致肝气郁结。

3、肝气郁结什么表现

3.1、心情抑郁或烦躁易怒。该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。

3.2、肝经循行部位胀闷疼痛等。肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

3.3、颈部、咽喉部的病变。肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

3.4、女性乳房及月经病变。中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

3.5、消化系统病变。中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

如何预防肝气郁结

1、保持心情舒畅。首先我们就要调整我们的心态,因为肝喜疏恶郁,所以生气对我们的肝脏是非常不利的,容易导致肝郁的出现。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。

2、饮食平衡。食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

3、少饮酒。适当的饮酒也是有利通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发的,但是千万要记住不可以贪杯,那样只会伤害自己的身体。

4、适量运动。开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。

调理肝气郁结有什么药膳

具有疏肝理气作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。可补血养肝食的有芝麻、红枣、桂圆、阿胶、乌鸡、动物肝脏等。能益气健脾的食物有山药、莲肉、红枣、鲫鱼、鲢鱼、猪肚等。

1、沙参佛手粥。原料:沙参、山药、莲子、佛手各20克,糖适量,粳米50克。制法:先将山药切成小片,与莲子、沙参一起泡透后,再加入所有材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。功效:益气养阴、理气健脾、清心安神。

2、二花理气茶。原料:月季花9克、玫瑰花9克(干品),红茶3克。制法:上3味制粗末,用沸水冲泡10分钟,不拘时温饮,每日1剂,连服数日。功效:理气解郁。

3、枸杞黄精炖白鸽。原料:枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只。制法:将白鸽活杀去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。功效:补肝肾,益精血。

肝气郁结长斑怎么调理

1、肝气郁结长斑怎么调理

1.1、乌鸡肝粥

材料:粳米100克,豆豉10克,乌鸡肝1具。

功用:养肝明目。

做法:先将乌鸡肝洗净、切碎,再将豆豉煎汁,取汁,再加入粳米和鸡肝煮粥。

1.2、蒜苗炒鸡蛋

材料:鸡蛋150克,青蒜100克,植物油50克,盐3克,花椒2克。

功用:调理肝脏。

做法:把青蒜苗洗净,切成长3厘米的段,再将鸡蛋打在碗里,加入盐少许,用筷子搅散,花椒放入碗中加入适量水调制成花椒水待用;等锅烧热时放油,倒入鸡蛋液,用手勺轻轻推炒,待蛋液定浆,像桂花瓣一样时,倒出;锅中留余油烧热,放入蒜苗段翻炒几下,烹人花椒水,放入剩余的盐、炒好的鸡蛋花,翻炒均匀,即可出锅。

2、肝气郁结会不会导致脸上长斑

肝气郁结 中医名词。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。具有调节情志的功能,肝气郁结证,一般情志抑郁,肝经所过部位发生胀闷疼痛,胸胁或少腹胀闷窜痛,胸闷,善太息,情志抑郁易怒,或咽部异物感,或颈部瘿瘤,或胁下肿块。

肝气郁结一般会有以下的症状的:

2.1、肝郁导致失眠,表现为难以入睡,即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量,使女子气血失荣、皮肤粗糙,脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。

2.2、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘等问题。所以肝气郁结是会引起长斑的。

3、肝气郁结脸上长斑中医治疗

中医治疗

治疗肝气郁结宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。

药方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚朴10g,当归10g,茯苓10g。

功用:疏肝解郁,理气和胃。

主治:肝气郁结症,精神抑郁,胸胁胀痛,脘闷嗳气,腹胀纳呆、月经不调,舌苔发白,脉弦等。

药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁,以祛致病之因,为主药。当治疗颠贤病医院归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用,既可疏肝理气解郁,补肝血,又可醒脾补中。

雀斑与肝气郁结的关系

肝气郁结严格上说是中医的说法,那么从中医来讲长斑和肝气郁结有很大的关系,肝气郁结,气血的运行功能较差会导致面部生斑。但是除此之外,色斑的形成过程是比较复杂的。也和营养不良,精神压力大,还有很多女性涂抹化妆品也有很大的关系。

其次对于有妇科疾病的女性患者,如果脸上在短时间内长斑也预示着有可能病情有变化。或者是发生一些妇科疾病,比如盆腔炎、乳腺增生、宫颈炎等妇科病变。所以再平时需要注意下。若有不适请及时看医生。

对于肝气郁结的治疗主要是以中医为主,西医为辅。因为西医大多都是治标不治本。同时西医的副作用也比较大。如果中药的一剂方药无效可以选择其他的配方药。一般肝气郁结而引起长斑的患者大都脸色发黄、暗淡无光、有时还有白带异常。所以平时一定要做好预防保养

肝气郁结脸上长斑,这些食物是克星

1、山楂

山楂善于顺气活血、消食化滞、活血化瘀。如果是血瘀体质,可以用山楂煮红糖水,以补血解郁。但注意:食用山楂要适合体质,胃酸分泌较多的女性慎用。另外,山楂不可空腹食用。

2、萝卜

萝卜擅长顺气健胃,浊冷消痰。以青萝卜疗效最好。但注意:脾胃虚寒的女性食用时,可添加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

3、芹菜

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。同时,芹菜还可平肝清热、利尿消肿、养血补虚、解毒宣肺等功效。

4、玫瑰花

玫瑰花,作为一种中药药材,可行气解郁,和血,止痛,用于胸腹胀痛、乳房胀痛以及月经不调等症。日常可饮玫瑰花茶,舒肝活血。

5、菠菜

缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少从而情绪忧郁,而菠菜是富含叶酸最着名的食物。

肝气郁结吃什么

1、肝气郁结吃什么

1.1、芹菜

芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。

1.2、香蕉

香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。

1.3、萝卜

萝卜种子、鲜根、叶都可以入药,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

1.4、西红柿

西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。

2、肝气郁结吃什么药

2.1、逍遥丸

逍遥丸是常用于肝气郁结的中成药,主要是由柴胡、当归、白芍、白术。茯苓、甘草、牡丹皮、栀子、薄荷等组成的。具有疏肝清热,健脾养血的功效,用于肝气月结的肝脾不和、两胁胀痛等症状。

2.2、柴胡

柴胡疏肝散主要是由陈皮、柴胡、香附、枳壳、赤芍、甘草组成的,具有疏肝理气、活血止痛的功效,主治肝气郁结证。

2.3、疏肝丸

疏肝丸也是比较常用的一种治疗肝气郁结的中成药,是由川楝子、延胡索、片姜黄、白芍、沉香、枳壳、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、厚朴、朱砂组成的 ,具有疏肝和胃、理气止痛的功效,治疗肝郁气滞引起的胸闷胀痛,胃脘疼痛等病症。

2.4、九气心痛丸

九气心痛丸主要是由高良姜、木香、石菖蒲、青皮、丁香等中药材组成的,具有理气止痛、散寒的功效,常用于肝气不舒引起的两胁胀痛和胃脘疼痛症状。

3、肝气郁结是什么意思

肝气郁结指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛。胸闷。脘胀。嗳气。妇女月经不调等症。治宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。

多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。

肝气郁结的症状

1、心情抑郁或烦躁易怒

该症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气,或者烦躁易怒,影响到日常的生活和工作。

2、肝经循行部位胀闷疼痛等

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。

3、颈部、咽喉部的病变

肝经循行经过咽喉,肝气郁结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久,会进一步影响血和津液的正常运行,导致痰瘀留滞于颈部,出现颈部肿块等。

4、女性乳房及月经病变

中医学认为“女子以肝为先天”,因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

5、消化系统病变

中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,导致消化功能异常,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

肝气郁结怎么调理

1、药物调理

如果发生这种情况,可以服用一些中成药来调理,如果没有什么作用的话,一定要及时的去医院进行治疗,以免发生其他严重的情况。

如果发生这种情况,可以服用一些中成药来调理。

2、作息调理

有肝气郁结的人最好要调整自己的作息,要养成良好的作息习惯,一定要保证充足的睡眠,这一点是很重要的。

3、情绪调理

对于自己的情绪要调节好,肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了。

什么引起肝气郁结

1、不健康生活习惯会引起肝气郁结。

不健康的生活习惯和不合理的饮食习惯也会导致肝气郁结的情况。长期大量吸烟喝酒,吃辛辣、油腻、油炸等食物的朋友得肝气郁结的几率会比较大。

2、疾病会引起肝气郁结。

如果患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病时,会影响人的情绪,进而就会影响到肝功能,而且疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结,比如乙肝等病毒性肝炎就是导致肝气郁结的原因之一。

3、情绪不佳会引起肝气郁结。

肝气郁结少腹痛是由于肝失疏泄或情绪抑郁不舒,气机郁滞所表现的证候。多因情志抑郁,或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。气郁生痰,痰随气升,搏结于咽则见梅核气,积聚于颈项则为瘿瘤,气病及血,气滞血瘀,冲任不调,故月经不调或经行腹痛。气聚血结,日久成啯瘕积聚。每因情志激动而发,并多兼见两肋胀痛,胸闷太息等肝气郁滞症状。

4、肝炎会引起肝气郁结

如果脾虚、肝旺时,容易导致气血在肝脏运行不畅,导致肝气郁结。如果胆道阻塞,也会影响肝脏排泄障碍,导致肝气郁结。

5、严重疾病引起肝气郁结

患有严重疾病或长期的慢性消耗性疾病,也是会影响人的情绪,所以影响到肝功能;而且,疾病本身会导致身体气血运行不畅,从而导致肝气郁结。

6、工作压力过大引起肝气郁结

工作压力过大,心情低落等原因会引起肝气郁结的情况。我们都知道不良的情绪对肝脏的影响是非常大的,当我们的情绪低落时,就可能会导致气不顺,造成肝气郁结的情况。

肝气郁结的症状

1、肝气郁结的症状一:胸肋胀痛

肝脏位于腹腔,横隔之下,右肋之间,若肝失疏泄,经气不利,可导致胸肋、少腹胀满疼痛,其疼痛位置走串不定。

2、肝气郁结的症状二:情志抑郁

肝主疏泄,有条畅情志的作用,适度的情志活动是脏腑精气对外界刺激的正常应答,若肝气郁结,导致疏泄失值,者可导致人体情志活动的异常,出现情绪抑郁、闷闷不乐,经常唉声叹气等症状表现。

3、肝气郁结的症状三:月经不调

人体血液的正常循行有赖于气的推动和调控,若肝气疏泄失常,在气机失调的同时,常可见有血行异常,可到血行不畅,甚至停滞成瘀。出现月经不调、痛经、闭经。

4、肝气郁结的症状四:胆汁排泄异常

肝气郁结导致肝脏疏泄失职,胆汁的分泌排泄障碍,不仅会影响脾胃的消化功能,导致厌食、腹胀;而且会导致胆汁郁积,进而可形成胆结石,表现为肋痛、黄疸等症状。

肝气郁结怎么调理

1、改变饮食习惯

不要喜食油腻厚味甜食,吃了过多咸的东西、饮水缺乏都会致使血液过火粘稠,终究致使气血运转不畅,引起血瘀。

2、戒烟限酒

过分的吸烟,酗酒,一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,尤其是血瘀体质,它会使体内累积更多的痰浊,从而使身体某处的血液堵塞,形成瘀血。

3、保持良好情绪

内心的忧虑加速人体衰老。抑郁和心情不快的人患心脏病的几率是正常人的两倍。

4、加强锻炼

生命在于运动。加强锻炼,提高自己的新陈代谢,从而加快人体内的能量循环,帮助人扫除体内废物。假如长期不运动,天天都以“坐”的方法作业、日子,久而久之会形成瘀血。

5、保证睡眠

成年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠,才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足,免疫系统失调。

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