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白带过多应当如何调理养生保健

    对于女性朋友们而言如果发现白带异常的话,一定要积极的治疗,另外也可以尝试以下这些食疗方法来增强体质,防治因白带异常而引起的各种疾病。北京军海癫痫病医院


多吃一些具有健脾祛湿作用的食物。比如像山药,核桃、黑木耳、核桃,淡菜、芹菜等等。多注意补充各种营养素,以方便增强个人体质,比如说长春什么医院能癫痫一些动物的内脏、猪瘦肉、豆浆、牛奶等等。在饮食上要尽量多做到均衡饮食,注意偏食等不良的饮食习惯,同时日常的饮食上还要注意以下这些细节问题。

在日常饮食当中一定要少吃酒类、醋类、酸的或者一些刺激性的辛辣的食物。像糖果、奶油等甜食,猪肥肉等都具有助湿的作用,如果食用过多的话,就会使得白带的分泌更多,因此白带异常者在日常的饮食中一定要注意这一点。

减少一癫痫病小发作症状些寒凉,生冷的食物。再者腌制的,过于咸的食物也尽量少吃。

此外,经期一定不要吃凉性的,味苦的食物等等。

在这里也为各位女性朋友们推荐几种利于女性健康的食物:

1、茯苓大枣粥

材料:茯苓粉100g,大米200g,红枣30g,共煮成粥,并加入适量食盐及红糖即可食用。 中卫治癫痫的医院有哪些

2、白果鸡蛋

取四粒白果去皮后备用,准备一个鸡蛋并在鸡蛋一端打一个小洞将白果塞入,用纸糊住洞口,将鸡蛋煮熟后服用即可。

3、白扁豆粥

取240g白扁豆研磨成细粉后分别加入120g的红糖与120g的白糖,加入清水煮熟,分两次服用完即可。

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