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怎么教孩子刷牙 刷牙的正确方法人群养生

正确的刷牙方式要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面,先刷上下排牙齿的外侧,再刷内侧,牙齿的3个面都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。北京军海癫痫病医院

1、给宝宝刷牙时,要少用牙膏,一般是黄豆粒大小的比较好,用的太多会产生浪费的,而且容易引起宝宝误吞。

2、刚开始给宝宝刷牙,如果宝宝不到3岁,尽量不要让宝宝自己拿着刷,先耐心的教给宝宝,家长做好示范,要让宝宝坐正身体,刷牙前先喝一小口水再吐出,抹上牙膏后,要顺着牙缝上下轻轻的刷。

3、刷牙尽量控制在3分钟以内,里外都要刷到,刷完后,要督促宝宝及时吐掉牙膏泡沫,并多喝水使劲漱口。这期间不要让宝宝哭闹,以免漱口水呛到孩子,尤其是不能让宝宝咽下。

4、一定要让宝宝养成定时刷牙的好习惯,最好在11岁的孩子得了癫痫病怎么看饭后3分钟让宝宝刷牙,每天最少刷牙两次,即早晚各一次。

刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙:

1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M”形,下牙画W”形。

3、然后再刷牙先天性癫痫病能有很好的治疗吗?的内侧,重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外,刷牙还必须坚持三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

1、装备族——武装到牙

“宝宝很早就对我和她爸的刷牙行为感到很有趣,还常常将小手比作牙刷,放进自己嘴里,上上下下地刷着。让她自己刷牙前,我特地带她去了趟商场,让她自己挑选刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黄色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高兴极了。从此,刷牙成了宝宝最爱的一个游戏。”

2、互助族——有人欢喜有人愁 癫痫会遗传给后代吗

“我的绝招是给宝宝刷牙时,允许他给爸爸刷牙,这样一来,宝宝总闹着要帮爸爸刷牙。我帮宝宝刷牙时,他的注意力都在帮爸爸刷牙上面,自然就乖乖就范了。受苦的自然是他爸,宝宝的小手没轻没重,常弄得爸爸很难受。”

3、示范族——你刷刷,我刷刷

“宝宝学会刷牙后,常会偷懒,于是晚上宝宝睡觉前,我都会和他一起刷牙。宝宝看着我一副认真的样子,他也煞有介事地刷开了。宝宝睡后,我时常还会吃些东西,临睡前只能再刷一次。”

4、故事族——编编造造

“宝宝不爱刷牙,让人头疼。一天,我偶得了一个的宣传磁带,上面讲述了一个孩子不爱刷牙,成为了蛀牙大王,很多小朋友都不爱和他一起玩;后来,在医生的帮助下,蛀牙大王修好了牙齿,天天刷牙牙齿健康的故事。我就放给宝宝听,他很感兴趣,还常要求再听。这样,宝宝刷牙成郑州癫痫病的专家哪个好了一件主动的事情。”

5、竞赛族——比比谁最棒

“我家的宝宝也不爱刷牙,为了提升他的兴趣,我们开展了全家刷牙大赛。每天早上和晚上临睡前,一家三口争先恐后地来到卫生间刷牙,比比谁刷牙最积极、最认真、最彻底,获胜者能得到一朵小红花。这不,宝宝成了刷牙最积极的一位了。”

6、反例震慑族——多少有些丢面子

“孩子一到刷牙就耍赖,道理讲了一箩筐,可就是无济于事。怎么办?一天吃饭时,我的牙不小心硌在骨头上,掉了一块,宝宝好奇地问:“妈妈,你怎么了?”我说:“妈妈不注意刷牙,牙就坏了,看,连好吃的骨头也不能啃,以后只能喝粥了。”以后宝宝刷牙不用再提醒,自己主动就会去,还不时地说:‘妈妈不刷牙,牙坏了,不能吃好东东了。’虽然自己充当了反面典型,但看见孩子能认真刷牙,觉得值了。”

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