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美颜汤 让女性各生理阶段都实实在在的补 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:洋葱菜谱网 阅读:185次

  本类汤品在用料上多选择乌骨鸡、猪瘦肉、猪脚、鹿肉、羊肉、鲤鱼、章鱼、金针花、红萝卜、赤小豆等食物,配合补益气血、调养肾精、健脾疏肝的药物而组成,营养价值高,味道可口,对妇女各生理阶段的调理极为适宜。

  癫痫急救措施有哪些>健美养颜汤水:

  雪蛤膏炖鸡

  材料:鸡肉 50 克 雪蛤膏 9 克 红枣 4 个

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  功效:滋阴补血,润燥养颜

  适应症:血少阴虚之面色萎黄,神疲乏力,五心烦热,或月经不调

  金针木耳瘦肉汤

  材料:金针菜 50 克 黑木耳黑龙江哪个医院治疗癫痫病好 12 克 猪瘦肉 100 克

  功效:养阴补血,化斑(降脂健美)

  适应症:肥胖,高血脂,面赤心烦,面部黄褐斑

  香菇木耳淡菜汤

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  材料:淡菜 50 克 香菇 15 克 黑木耳 9 克

  功效:滋润养颜,补益肝肾

  适应症:肥胖,面色萎黄,或有黄褐斑