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常食豆浆滑鸡粥可除热补血 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:洋葱菜谱网 阅读:185次

   胃口不好,粥成为开胃滋补的好选择。口感爽滑的豆浆滑鸡粥,鲜嫩的鸡肉绝不会增添半点油腻,这便是其风味独特之处,也是夏季赢得好胃口不能拒绝的美味。

  武汉癫痫哪家医院靠谱豆浆滑鸡粥

  主料:鸡胸肉辅料、黄豆、大米

  调料:盐、味精、胡椒粉

  烹制方法:<哈尔滨什么医院治癫痫/strong>

  1、将大米用清水泡发一小时后擀碎,放入锅中加适量水熬制成稠粥,黄豆泡发后做成豆浆备用;

  2、将鸡胸肉切片,加盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉腌制,在熬好的米粥中加少许姜丝,倒入豆浆,烧开后放入腌好的鸡片滑羊癫疯怎么治疗才可以治好熟出锅即可。

  特点:开胃养颜、口感爽滑、风味独特。

  营养小贴士

  香甜补心豆浆,口感甘甜,有除热补血的作用。红枣是补气养血的圣品,痫病症状表现有哪些同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。

  此外,枣能提高人体免疫力,能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。