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双果薄荷特饮的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:洋葱菜谱网 阅读:185次

主料:

草莓(适量)、芒果(适量)、冰块(适量)、雪碧(适量)、Perrier水(可有可无)(适量)

做法步骤:西安到哪治癫痫病好ong>

1、草莓。

2、草莓放入倒入一点Perrier水搅拌机打碎备用。

3、芒果草莓丁切好。

4、杯子里放入冰块,倒入雪碧。

5、草莓汁倒在雪碧和冰块的上面。

6、把草莓儿童癫痫影响寿命吗丁和芒果丁放上去 摆上薄荷叶完成啦。

7、夏日炎炎的日子里,来一杯双果薄荷特饮清凉一夏吧。

草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与榛子、橙子、牛奶搭配;与猪排、樱桃四川儿童癫痫病哪家医院、地瓜相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量(卡路里)60千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、美化肌肤、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、精盐、大葱相克,同食可能会引起不适;

冰块羊癫疯病的起因的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降高热、止血、止痒解毒等功效;

雪碧的热量(卡路里)49千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、止痛、缓解反胃等功效;