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家常乳香剁椒猪蹄简单步骤

时间:2021-09-16 来源:洋葱菜谱网 阅读:185次

主料:

猪蹄(煮好的)(适量)、乳腐(一块)、瘨痫是怎么引起的?清水(适量)、冰糖(适量)

做法步骤:

1、调汁,把腐乳、香油混合,放一点点猪手汤搅匀后,对上足量的清水,约癫痫病怎么治疗能治愈可以没过猪手一半的样子,充分搅拌。

2、锅中倒入少许炒菜油,放入一块冰糖小火融化。

3、待冰糖溶化后,倒入煮好的猪蹄,不断翻炒上色。

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4、见微微上色后,烹入老抽,放入2大勺剁椒,快速翻炒几下后,淋上腐乳汁,约没猪蹄一半左右的位置,喜欢的话可以加上玉米。

5、翻炒,大火收汁即可装盘。<儿童失神性癫痫治疗br>。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与香蕉、黑芝麻、白果搭配;