当前位置: 主页 > 养生知识 > 正文

吃不够的芬芳馥郁做法

时间:2021-09-16 来源:洋葱菜谱网 阅读:185次

主料:

鸡蛋(1枚)、糖粉(240克)、黄油(300克)、低筋粉(460克)、蔓越莓干(140克)

做法步骤:

1、称重,准备材料。

2、准备无水无油钵、手动打蛋器、硅胶铲刀各一份,倒入融化了的黄油、糖粉搅拌癫痫病儿童的合理用药均匀。

3、倒入全蛋液。

4、搅拌均匀。

5、倒入蔓越莓干。

6、倒入低筋粉。

7、抛弃手动打蛋器,用铲刀搅拌均匀。

8、净手,抽纸擦干水分。准备大号保鲜袋一个,裁开呈长方形。用硅胶铲刀舀出钵内已经拌好的面团顺着一条直线摆放在保鲜袋上,并用铲刀整理成长条状,用保鲜袋其它部分包裹,放在冰箱冷冻室,冰冻两个小时。

癫痫病是怎么治疗的

9、取出冻好的面,祛除保鲜袋。

10、切一公分厚度每片。

11、取出烤盘。烤箱关门,上下火,一百五十度,空烤十分钟,预热。烤盘洗净,擦干水分,铺铝箔纸,等距摆放蔓越莓饼干。

12、戴好烤箱专用手套,烤盘入烤箱中上层,一百六十度,上下火烘烤十分钟,转上火,一百三十五度烘烤五分钟即可。

13、戴好烤箱专用手套,取出烤盘,静候凉却以图密封保存。原发性癫痫病能治愈吗p>

14、窃钩者诛。

15、窃国者侯。

16、窃物者贼。

17、窃饼者怪。

18、窃食者兔。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆肉、海虾、青椒搭配;与茶叶、豆奶、茶相克,同食良型癫痫病要不要治疗可能会引起不适;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;