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肝胆湿热喝什么汤-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:洋葱菜谱网 阅读:185次

华医健康养生网导读:肝胆湿热喝什么汤?熬夜、少运动、爱吃上火食物等原因,不少人有肝胆湿热的症状,想要缓解,可以多喝清肝胆利湿的汤水。

那么肝胆湿热喝什么汤呢?肝胆湿热喝什么汤?具体来讲,体内湿热可分为肝胆湿热与脾胃湿热,多见于身体肥胖或嗜食辛辣、油腻、煎炸之人。

如果患者出现往来寒热或高热、胆部胀、胆部疼痛、恶心、嘴巴苦、腹脘胀痛、大便秘结、小便黄赤、脸黄目黄、舌红苔黄厚腻等肝胆湿热症状,治疗当清肝胆湿热,以下养生汤是个好选择。

1、玉米须清汤材料:玉米须30克、白茅根30克、红枣8个。

可加猪瘦肉同煲。

做法:把材料用冷水浸泡约一个钟头左右后,用小火煎煮约40分钟,等熟后即可食用。

功效:肝胆湿热颠娴可以跑步吗者适合食用玉米须清汤。

玉米须有利水泄热、平肝利胆等益处;白茅根性味甘寒清热,有清热利尿的好处;大枣有补益中气的作用。

2、夏枯草煲瘦肉材料:夏枯草50克、猪肉(瘦)250克、盐2克、味精1克。

做法:先把夏枯草择去杂物,用清水洗净,用刀切成段。

将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟,捞出,再清洗一次。

用清水9杯或适量放入煲内煲滚,放入夏枯草、瘦肉,用武火煲滚,再改用文火煲2小时,加入精盐、味精调味,即可食用。

功效:能清肝热,祛湿困。

3、枸杞头鸡骨草猪骨汤材料:干枸杞头50克、鸡骨草50克、粉葛200克、云苓20克、蜜枣2个、猪骨500克、姜2片。

做法:干枸杞头、鸡骨草、云苓和蜜枣洗净;粉湖南专业的癫痫病医院有哪些葛去皮切块;猪骨洗 净斩件,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。

功效:清肝明目、清热祛湿。

4、绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼材料:绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条(约400-500克)、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片。

做法:各药物浸泡、洗净并蜜枣去核;鲫鱼宰洗净,煎至微黄。

一起与生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火煲沸改文火煲2小时,下盐、油便可。

为3-4人量。

功效:清肝热、祛湿困。

绵茵陈有清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用,白蛇舌草具有清热散瘀、消痈解毒的功效,鲫鱼能和胃肠、通阴利水、温中下气。

配伍开胃益脾癫痫病是怎么引起的,的蜜枣,使其既不寒凉峻利又祛湿健脾。

5、金钱草玉米须瘦肉汤材料:金钱草50克(鲜品加倍)、玉米须10克、鸡内金10克、瘦肉300克、蜜枣2粒。

做法:金钱草、玉米须、鸡内金稍加清洗,沥干水备用;瘦肉洗净,斩件,加入瓦煲中,加入药材、蜜枣,文火煲约1小时左右,加入食盐调味即可。

功效:玉米须性味甘平,利水消肿、利湿退黄、平肝利胆;鸡内金性味甘平,功可消食健脾。

可见,本药膳具有清利肝胆湿热、通淋化石,用于湿热蕴结的胆石症。

6、龙胆草冬瓜甜汤材料:龙胆草10克、冬瓜250克、冰糖100克。

做法:龙胆草浸泡、洗净;冬瓜洗净,切块。

一起下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火煲约40分钟,如何治癫痫症状下糖便可,为2~3人量。

功效:龙胆草为清热燥湿类中药,性苦味寒,归肝、胆经,有清肝胆湿热、泻下焦郁火的功效。

冬瓜有消暑湿、养胃液、涤秽、补水、消肿之功。

此汤尤宜熬夜人士之用。

肝胆湿热,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。

饮食上应多食祛湿的药物如山药、茯苓、薏苡仁、菊花、黄芪,祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

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