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喝蜂蜜水注意11禁忌 不能空腹喝蜂蜜水

  蜂蜜是一种日常保健品,常常用来泡水喝,蜂蜜水能够防治便秘、滋润皮肤,还能促进消化、提高免疫力,是老少皆宜的食物,但是喝蜂蜜水也有很多注意事项,下面我们来看看喝蜂蜜水要注意哪些。北京军海癫痫病医院

  喝蜂蜜水禁忌癫痫病前期的症状g>

  1、把蜂蜜作为清晨第一杯水,不利健康

  很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水,既润肠通便又下火。但其实,这种做法并不可取。蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖,才能被人体所吸收利用,这样失去了清青海儿童癫痫病治疗最好的医院晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

  而且,蜂蜜作为第一杯水,不能有效地补充机体细胞的水分,排尿时间比白开水相对减缓,降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物,又来接受新的物质,新物质与废弃残渣混合,就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程,不能很好地获取蜂蜜的营养物质,残渣的再次代谢更不利于健康。 长春癫痫病医院

  2、感冒者不宜服用蜂蜜 感冒药容易和蜂蜜打架

  蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用,另外。感冒引起的咳嗽多因外感所致,不宜滋补,最好不要喝蜂蜜。

  而蜂蜜有止咳的作用,感冒了多半会咳嗽。于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家,感冒药最好不武汉小儿癫痫专科医院要和蜂蜜一起喝。

  蜂蜜适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰,蜂蜜具有润肺止咳的作用。或痰少而黏,或者干咳无痰,可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

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